Μεσογειακή σαλάτα με σιτάρι και ρόδι

ΥΛΙΚΑ
- • ½ συσκευασία (65γρ.) φύλλα άγριας ρόκας
- • 2 φλ. βρασμένο σιτάρι, καλά στραγγισμένο
- • ½ φλ. αμύγδαλα καβουρδισμένα και χοντροκομμένα
- • ⅓ φλ. σουσάμι καβουρδισμένο
- • ⅓ φλ. σταφίδες
- • 1 ½ φλ. σπόρους ροδιού
- • ½ φλ. μαϊντανό ψιλοκομμένο



